Собрали все материалы прошлого года о хороших привычках, которые можно почитать и в этом.
Согласно исследованиям, частое использование мобильного телефона вообще повышает риск депрессии у молодых людей. Разобрались, как лучше пользоваться смартфоном, чтобы не повышать уровень стресса с самого утра.
Советуем, как легко избавляться от бытового пластика, придерживаясь принципов бережного потребления. Внутри три главных правила, чтобы доброе намерение не стало бессмысленным.
Объясняем, какой вред наносят безобидные, на первый взгляд, воздушные шары и почему стоит отказаться от них.
Рассказали, как сухая щетка может улучшить состояние кожи и самочувствие.
Поговорили с экспертами о том, что и как хранить в холодильнике, чтобы выбрасывать меньше продуктов
Рассказываем, почему отказаться от мяса хотя бы на день полезно не только для организма, но и для экологии. А ещё внутри ответ на вопрос «почему в понедельник?»
Объясняем, почему перфекционизм мешает нормально жить и как от него отказаться. Выбрали пять важных советов.
Узнали, почему важно вносить в ежедневник не только рабочие встречи, но и маленькие (и большие) удовольствия.
Рассказываем, как правильно заряжать гаджеты: смартфоны, планшеты, ноутбуки, часы и наушники — чтобы продлить срок их службы и не убить аккумулятор раньше времени.
Старая и многими забытая полезная привычка. Вспомнили о контрастном душе, который помогает просыпаться по утрам без кофе, улучшает самочувствие и укрепляет иммунитет.
Рассказали, как упорядочить пространство вокруг себя с помощью декантирования (отделение продуктов от оригинальной упаковки, перенос их в стационарную, домашнюю — Прим. ред).
Тяжелая, но правильная привычка, которая повысит здоровье и продуктивность за день. Как? Рассказываем в статье.
Разобрались, как засоренный электронный ящик (даже электронный) вредит климату и что можно с этим делать.
Мы делаем фото, снимаем видео, сохраняем данные, найденные в сети, получаем их по почте. Узнали, где и как лучше хранить файлы и фото, чтобы потерять их.
Поговорили с организатором пространства о хранении вещей по категориям (а не по зонам, как многие привыкли) — в чем плюсы и как его организовать.
Refuse, Reduce, Reuse, Recycle and Rot, товарищи! Вспомнили десять экотрендов из СССР, которые для наших родителей были очевидными, а сегодня стали верхом экологичности.
Рассказали, как ещё можно сэкономить природные ресурсы и помочь планете: четыре простых совета.
НЕТ ГОЛОСОВЫМ СООБЩЕНИЯМ! Объяснили, как правильно писать рабочие запросы (особенно незнакомым людям).
Приятная и полезная привычка. Рассказали о всей пользе регулярного массажа.
Ежегодно человечество производит около 300 миллионов тонн мусора — это сравнимо с весом всех людей вместе взятых. Мы составили руководство по хорошим привычкам, чтобы уменьшить экослед и оставить шанс будущим поколениям.
Рассказали как правильно замораживать ягоды летом, чтобы использовать их зимой.
Разобрались, зачем вообще готовить, если можно просто дойти до столовой.
Рассказали, почему в таком спорном предложении есть смысл. Спойлер: хороший способ уделить время себе.
Узнали у врача, зачем открывать окна холодной зимой и как часто это надо делать.
Приверженцы zero waste отказываются от пластика и прочих неперерабатываемых отходов в целях сохранения окружающей среды и экономии денег. Мы собрали несколько советов, как внедрить zero waste у себя дома.
