Фитнес-блогер Камилла Лорентцен поделилась тёплыми снимками с сыном и важным посланием о принятии себя. Она призвала родителей быть примером здорового отношения к телу, ведь именно на их словах и действиях строится самооценка детей, пишет ИА El.kz со ссылкой на Instagram блогера.

Сегодня норвежская фитнес-блогер Камилла Лорентцен, создательница проекта Mila Movement, поделилась в Instagram семейными снимками с сыном, сопроводив их важным посланием, которое тронуло тысячи подписчиков.

Я писала об этом прошлым летом, но сейчас это снова актуально. Если мы хотим, чтобы наши дети росли уверенными в себе и в своих телах, мы должны показывать им это на собственном примере, — пишет Камилла.

В своём посте она задаётся вопросами, которые волнуют многих родителей:

Хотите ли вы, чтобы то, как вы говорите о себе, стало внутренним голосом вашего ребёнка, когда он смотрит в зеркало? Хотите ли вы, чтобы ваши действия стали его действиями? Что вы хотите, чтобы он считал вас важной частью жизни?

Камилла продолжает:

Когда он вырастет, я хочу, чтобы он запомнил маму, которая веселилась на пляже. Маму, которая не думала о втянутом животе, а была в моменте. Маму, которая не жаловалась на растяжки и целлюлит. Маму, которая играла с ним, не поправляя бесконечно купальник.

Пост быстро набрал популярность, вызвав волну поддержки и искренних откликов в комментариях: «И маму, которая не обсуждает чужие тела. Ты учишь сына уверенности, но и уважению ко всем. Ненависть — это то, чему учат. Но и уважение — тоже», «Живя с уважением к себе, мы показываем детям, как уважать других. Это мощный урок, который начинается с нас самих».

El.kz также рассказывал о том, как сохранить здоровье с первых дней жизни.