Поводы для праздников нашлись и в первый понедельник июля.

В этот день отмечается Глобальный день прощения и День борьбы с психосоматическим заболеваниями, сообщает inbusiness.kz.

Глобальный день прощения

7 июля прощают всех обидчиков, отказываются от негативных эмоций, чувства боли, вины, ненависти. Это лучшая дата для расставания с прошлым, начала нового жизненного этапа.

Первый раз Forgiveness Day отметили в 1994 году. 7 июля учредило Днём прощения христианское посольство посланников Христа, проживающих в Канаде. Национальное событие постепенно становилось популярным во многих странах. Поэтому Forgiveness Day переименовали в Глобальный день прощения. Цель Дня прощения – формирование позитивного настроя Негативные мысли, эмоции, постоянно повторяющиеся человеком, разрушительно действуют на его жизнь. Мысленные образы уплотняются и формируют новые цепи уничтожающих событий в реальности. Как изменить эти закономерности, выйти из замкнутого круга негатива? Нужно проявить добрую волю и отказаться от постоянного проживания боли, гложущего чувства вины. Конструктивное решение заключается в отказе от разногласий, конфликтов. Очень важно найти внутренние стимулы для прощения.

По статистике, люди, прощающие обидчиков, являются более счастливыми и успешными. Отказ от злости приводит к снижению стрессовой реактивности, утверждению оптимизма. Прощение виноватых, признание собственных ошибок освободят психику от разрушающего груза. Используйте Глобальный день прощения как повод для отказа от конфликтов, восстановления отношений с различными людьми. Прощение исцелит душу и откроет новые возможности для развития.

День борьбы с психосоматическим заболеваниями

День борьбы с психосоматическими заболеваниями инициирован в 2023 году институтом доказательной психосоматики "Эвира" и запланирован к проведению 7 июля как ежегодное мероприятие, призванное информировать людей о сути, симптомах и методах лечения соматических болезней, спровоцированных защитными механизмами психики.

Внимание к проблеме не случайно – она часто скрывается под маской других заболеваний. Главная цель мероприятия – привлечь внимание общественности к этой теме и повысить осведомленность и качество помощи людям, страдающим этим типом недугов.

Психосоматика – это направление клинической психологии, которое рассматривает разум и тело, как части единой системы, а пациента не как носителя какого-то заболевания, а как личность, чьи эмоции и психотравмы могут запускать ряд физических симптомов.

Не стоит путать психосоматику с соматопсихологией, которая рассматривает влияние физических болезней на психологическое состояние больного. Когда, например, тяжелая болезнь вроде рака или сахарного диабета может сопровождается подавленным состоянием или даже настоящей депрессией.

Психосоматика рассматривает обратный процесс – как эмоциональное состояние человека влияет на развитие и течение определенных заболеваний.

Любое психосоматическое проявление – это защита от чего-то большего, от какой-то психотравмирующей ситуации, переходящей в состояние бессилия, беспомощности, безысходности и высокой степени неопределенности. Когда человек долго живёт со внутренним конфликтом по типу "хочу, но не могу" или наоборот "не хочу, но надо" – это серьёзная почва для появления психосоматических реакций.

Лечением психосоматических болезней занимаются клинические психологи, которые специализируются на этом направлении. Они помогают найти связь между стрессовыми событиями и симптомами болезни, а потом особым образом проработать, чтобы человек научился справляться с эмоциональными состояниями, вызывающими симптомы.